CLUB DE ATLETISMO
FERNANDO DIEZ
una Escuela Deportiva
para todos
entrenador personal
entrenador nacional de atletismo
club de atletismo
¿Por qué una Escuela Deportiva de Atletismo?
Como apasionado del deporte, sé que en España nos gusta socializar, en otros deportes de equipo es fácil, pero en el Atletismo, si no lo haces a través de un club o una escuela, es más complicado.
Como Entrenador Nacional de Atletismo sé que en el caso de los niños y de muchos mayores, la motivación del grupo es importante, entrenar con los amigos del cole o vecinos de casa o del barrio es un factor importante para mejorar y alcanzar nuestras metas.
Un Club de Corredores
para todas las edades
A todos aquellos que desean disfrutar del entrenamiento en grupo, desde pequeños, adolescentes, adultos y mayores, todos tienen cabida en nuestra escuela.
Tras la prueba de nivel, aprendemos o mejoramos la técnica de carrera a través del juego, la tecnificación de tareas y la intensidad en función de capacidades.
¿Ejercicio para niños?
Especialmente recomendado para ellos.
La METODOLOGÍA está pensada para que lo niños aprendan jugando, variedad de retos y propuestas desde el juego.
Cuando era niño y empecé en el mundo del atletismo el juego siempre estaba presente.
Hoy en dia sigo pensando que la mejor vía para estimular el deporte en los niños es el juego y por eso mi método se basa en ello.
Más que una extraescolar
Transmitir la pasión por mi deporte y enseñarlo es el objetivo.
Con un MÉTODO basado en el juego empezamos con niños de 4 a 8 años, estimular el desarrollo motor, la coordinación y la velocidad de reacción.
Entre los 8 y 16 años, se amplía la base anterior, se incorporan juegos basados en incrementar la resistencia y la velocidad de desplazamiento.
Sin duda, recomendado especialmente para complementar la formación física de niños y adolescentes de clubs y canteras.
Como Entrenador de Alto Rendimiento se que el Atletismo es la base de todos los deportes.
Mi MÉTODO trabaja la tecnificación específica de la fuerza explosiva, la velocidad de reacción y la fuerza máxima que son la base en cualquier disciplina deportiva.
Si el objetivo es potenciar la condición física para ganar resistencia o velocidad en el juego, incrementar la explosividad de los movimientos o aumentar la intensidad y duración del esfuerzo, confia en mi experiencia y cuéntame cómo de grande es tu objetivo.
